5:18 起床。
外の気温は17℃なので、チーム・グリーンジャージを選択。
でもアームウォーマは必須。
バナナを一本食べ 4:42に出発。
生田スタジオ坂を5本登り 丘の湯経由で矢野口から集合場所に到着。
◆参加者[敬称略]
オベスト:コギタン、風さん
MIVRO: リュウセイ、Johnさん
タケシバ : コータロー、シゲポン
ナルシマ:南多摩でオダさん、尾根幹前でナベさん
アクタマ:鎌倉街道で局長、稲城長沼でゴローちゃん、カネヤン
AX:たぶん尾根幹以降でツジ君
ベントス:ミッチー
SHIDO:モチトメ君、ソータロー
FIT:ワタナベ君
定刻になり「安全に行きましょう」と声を掛けてスタート。
先頭を牽いて吉野屋手前で交代して後に着いて走っていたら、信号ストップの軽四が『青』信号に変わっても発信しないため集団がバラけた。
その時速度を緩めたら、次の加速で置いてきぼり・・・・。
なんとか信号に救われて復帰したが、最近距離を乗っていないため脚力が退化したみたい。
現実はキビシ~。
○連光寺坂
集団後方で突入。
平坦区間はなんとか耐えたが、最初の信号が現れるところでジリジリと後退。
最後の信号は同じ『青』信号で抜けたが、トンネル前の坂で一気に差が開いた。
あぁ心拍は低めなのに、回せないなんて悲しすぎる。
記念館通りから「どこでもドア」で尾根幹前にワープ。
○尾根幹
ギリギリ先頭集団に連結でき、そのままイン。
登りになるとガクッと走れなくなり離される。
鎌倉街道前では間に入った観光バスにより連結できず。
鎌倉街道に入りバスの後ろでドラフティング。
そして信号ストップの集団に復帰。
すると後から「追い付いた」の声と共に局長参上。
振り向けは某大学生の集団がいて「俺らのおかげだろ」とボソリ。
GJと返事をしておいた。
そのまま最後尾でヌクヌク走行。
○和光学園の丘
いつものように坂に入ると一気に活性化。
なんとか同じ『青』信号で抜けて追走。
鶴川街道前の信号アシストで追いついた。
○黒川二段坂
集団後方で突入。
一段目は信号で止められて、『青』に変り一斉にスタート。
やはりジリジリ離された。
鶴川街道には同じ『青』信号で入れ、JA前で信号待ちの集団に復帰。
コープ坂
先頭集団は分裂し、後組で突入。
最後尾でヒイヒイ登っていたら、後から某大学生達に抜かれた。
あれっ、小柄な輩はポニーテールがいるぞ・・・・あぁサエ像に続き二人目のFにやられてしまった。
時すでに遅し、巻き返す余力もなし。
後組はここでワープを選択し、前組が多摩大坂を回って来るのを待ち構えて合流。
○坂浜
やはり走り込み不足が露呈して、一人「後」を独走した。
その後信号運が悪くやむなく三度目のワープ。
本線合流前に集団が走り去って行った。
○千代ヶ丘二段坂
運よく先頭集団が信号待ちのところで合流。
『青』信号に変り怒濤のスタート。
最後尾をヘロヘロ登っていたら、後組に追いつかれ追い抜かれた。
二段目も同様に最後尾走。
集合場所に到着後写真を撮って解散。
Zwiftの閉じた世界で満足していた自分が恥ずかしい。
たまには世間の厳しい風に当たることも必要だと実感。
がんばろう。
外の気温は17℃なので、チーム・グリーンジャージを選択。
でもアームウォーマは必須。
バナナを一本食べ 4:42に出発。
生田スタジオ坂を5本登り 丘の湯経由で矢野口から集合場所に到着。
◆参加者[敬称略]
オベスト:コギタン、風さん
MIVRO: リュウセイ、Johnさん
タケシバ : コータロー、シゲポン
ナルシマ:南多摩でオダさん、尾根幹前でナベさん
アクタマ:鎌倉街道で局長、稲城長沼でゴローちゃん、カネヤン
AX:たぶん尾根幹以降でツジ君
ベントス:ミッチー
SHIDO:モチトメ君、ソータロー
FIT:ワタナベ君
定刻になり「安全に行きましょう」と声を掛けてスタート。
先頭を牽いて吉野屋手前で交代して後に着いて走っていたら、信号ストップの軽四が『青』信号に変わっても発信しないため集団がバラけた。
その時速度を緩めたら、次の加速で置いてきぼり・・・・。
なんとか信号に救われて復帰したが、最近距離を乗っていないため脚力が退化したみたい。
現実はキビシ~。
○連光寺坂
集団後方で突入。
平坦区間はなんとか耐えたが、最初の信号が現れるところでジリジリと後退。
最後の信号は同じ『青』信号で抜けたが、トンネル前の坂で一気に差が開いた。
あぁ心拍は低めなのに、回せないなんて悲しすぎる。
記念館通りから「どこでもドア」で尾根幹前にワープ。
○尾根幹
ギリギリ先頭集団に連結でき、そのままイン。
登りになるとガクッと走れなくなり離される。
鎌倉街道前では間に入った観光バスにより連結できず。
鎌倉街道に入りバスの後ろでドラフティング。
そして信号ストップの集団に復帰。
すると後から「追い付いた」の声と共に局長参上。
振り向けは某大学生の集団がいて「俺らのおかげだろ」とボソリ。
GJと返事をしておいた。
そのまま最後尾でヌクヌク走行。
○和光学園の丘
いつものように坂に入ると一気に活性化。
なんとか同じ『青』信号で抜けて追走。
鶴川街道前の信号アシストで追いついた。
○黒川二段坂
集団後方で突入。
一段目は信号で止められて、『青』に変り一斉にスタート。
やはりジリジリ離された。
鶴川街道には同じ『青』信号で入れ、JA前で信号待ちの集団に復帰。
コープ坂
先頭集団は分裂し、後組で突入。
最後尾でヒイヒイ登っていたら、後から某大学生達に抜かれた。
あれっ、小柄な輩はポニーテールがいるぞ・・・・あぁサエ像に続き二人目のFにやられてしまった。
時すでに遅し、巻き返す余力もなし。
後組はここでワープを選択し、前組が多摩大坂を回って来るのを待ち構えて合流。
○坂浜
やはり走り込み不足が露呈して、一人「後」を独走した。
その後信号運が悪くやむなく三度目のワープ。
本線合流前に集団が走り去って行った。
○千代ヶ丘二段坂
運よく先頭集団が信号待ちのところで合流。
『青』信号に変り怒濤のスタート。
最後尾をヘロヘロ登っていたら、後組に追いつかれ追い抜かれた。
二段目も同様に最後尾走。
集合場所に到着後写真を撮って解散。
Zwiftの閉じた世界で満足していた自分が恥ずかしい。
たまには世間の厳しい風に当たることも必要だと実感。
がんばろう。
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