6:00 起床。
雨が降り続いている。
ピザトーストを作って連れ合いと食べ、その後三男にも朝食を作って食べさせた。
雨が止まないので三男を車でグループホームに送っていき帰宅。
10:45 から 6付き8日以来のZwift練で「Alpe du Zwift」を登った。
昼食後、雨雲レーダを見ながら雨が止むのを待っていた。
15時過ぎに最後の雨雲が去って行ったので、準備を整えて畑に行った。
キュウリの収穫を行ったら、なんと12本も採れた。
今後も継続して捕れるように、子ヅル、孫ヅルを規則に従って処理して行った。
トマトを確認したら、なんと実が虫に食われていた。
犯人は許さんぞ。
見つけ出してやっつける。
ついでに「ミズナ」を一握り、「おかわかめ」を10枚収穫した。
採りたての野菜をすぐに食べると滋養が体に行き渡る気がする。
夕食後、お風呂のスイッチを入れ、Zwiftで 32分回してからお風呂に入った。
週末のヒルクライム・レースに向けて仕上げていくぞ。
雨が降り続いている。
ピザトーストを作って連れ合いと食べ、その後三男にも朝食を作って食べさせた。
雨が止まないので三男を車でグループホームに送っていき帰宅。
10:45 から 6付き8日以来のZwift練で「Alpe du Zwift」を登った。
昼食後、雨雲レーダを見ながら雨が止むのを待っていた。
15時過ぎに最後の雨雲が去って行ったので、準備を整えて畑に行った。
キュウリの収穫を行ったら、なんと12本も採れた。
今後も継続して捕れるように、子ヅル、孫ヅルを規則に従って処理して行った。
トマトを確認したら、なんと実が虫に食われていた。
犯人は許さんぞ。
見つけ出してやっつける。
ついでに「ミズナ」を一握り、「おかわかめ」を10枚収穫した。
採りたての野菜をすぐに食べると滋養が体に行き渡る気がする。
夕食後、お風呂のスイッチを入れ、Zwiftで 32分回してからお風呂に入った。
週末のヒルクライム・レースに向けて仕上げていくぞ。
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