増量失敗

4:17 早寝したので起床時間を前倒し。
バナナを切らしていたので、台所に置かれていた板チョコ一かけらをお腹に納めた。
おまけで補給食用のミニ羊羹を一本食べ 4:48に super号で出発。

川崎街道へ下っている時にライトを遮る物体が落ちてきた？
顔に当たると冷たいなぁ・・・、雨かぁ。
レーダに映らないような微弱な雨雲によるものなので練習には差し支えないだろう。

川崎街道に降りると雨は止んだ。
鶴川街道、多摩川原橋を経由して多摩サイに入り、ルンルンペースで走っていたら是政橋付近で突然雨が降ってきた。
路面もウエット状態、進めば進むほどひどくなって来た。
なのでたまらずＵターンして是政橋から離れたら、なんと雨が止んだ？

どうやら是政橋から上流だけが雨の中らしい。
仕方がないので、稲城大橋と是政橋の間を往復して雨が止むのを待つことにした。

ところが一向に止む気配なし。
是政橋の上空でせめぎ合っている『暖かい空気』と『冷たい空気』は均衡を保っているらしい。
そのうち雨の領域が少しずつ南下して来た。

往復練に飽きてきたので、思い切って広陵地帯に登ることにした。
スリッピーな路面に注意して是政橋を渡り、連光寺坂では水を撥ね上げないように気をつけながら走った。
ピークで左折して天国の階段を昇り、コープ側に降りたが路面状態は変わらず濡れている。

連光寺坂から天国の階段エリアは雨雲が発生しやすい特異点なので、ここを過ぎれば雨にはあわないはずだ。
コープ側に進み多摩大坂の下にある稲城第三公園まで降りていくと雨が止んだ。
そして左折して多摩CC方面に進み、途中で左折して鶴川街道まで降りてみた。

すると鶴川街道には降雨の形跡がなかった。
これはラッキーと坂浜まで走り、坂浜練の開始。

一段目はダンシング練、二段目は一枚軽くしてダンシング練。
昨日の練習帰りにプリンスから指摘された所を意識しながら登ってみた。
余力があるうちは程々に登れるが、余力がなくなるとメッキが剥げて『地』が出てくるようだ。

千代ヶ丘も同じように一段目はダンシング練。
二段目は下ハンを持ってクルクルスプリント・モドキ練。

やはり後半になるとペースが落ちてしまう。
まだまだ心肺機能が足りないね。

逃げを打って追いつかれて『撃沈』では意味がない、やるからには最後まで逃げきれる力をつけたいなぁ。
朝練で距離を走るようになってから少しは長持ちするようになった気がするので、ケガをせず、事故を起こさず、地道な練習の積み重ねで『大金星』を挙げてやる。

そういえば金星に向かった『あかつき』は最初のダッシュで体（機体）を壊し、半死半生らしい。
身の丈にあった練習が一番だね。

○洗車
昨夜、super号を洗車した。
ホイールを外してディレイラの隠れた部分に注油して、ピカピカに磨き上げた。
今日はコースを考えながら走ったのでそれほど汚れずに済んだ。
機材の汚れを気にするようでは、ちょっと情けないかも知れないがホビーレーサなので許して欲しい。
585号だったらガンガン走れたかもしれないが、こんな天気ではあちこちに危険が潜んでいるのでほどほどの走りが最善だろう。
楽しい朝練、そう思える練習が長続きの素、虚勢を貼らず無い物ねだりせず、楽しい自転車生活を満喫しよう。

○ガスでも電気が必要
東日本大震災で『電化』の普及にブレーキが掛かった。
我が家では調理にガスを使っているので停電になっても煮炊きはできると思っていた。
ところが今朝、ピピッとコンロが点火できなかった。

原因は『電池切れ』、単一電池なので買い置きはなし。
百均で買ったMITUBISHIブランドの電池だったが、やはりフルスペックではないようだ。
帰りに買って帰らないと夕飯ができないかもしれない。