5:24 起床。
今日まで休みなので朝練はなし、昼前にすることにした。
朝食を食べた後、三男をグループホームに送るための準備を整えた。
連れ合いが三男を車で連れて行くのを見送って、から自部屋の不要品の洗い出しを行った。
「何時か使う」は「今は使わない」と言うことで『不要品認定』決定。
「もったいない」も度を超すとオバカになるからな。
そこそこあぶり出した後、練習に出発。
多摩サイを適当に走り河川敷公園でUターンして帰路についた。
稲城大橋の手前でチームジャージを来た人が派してきたので、挨拶したら無視された。
そう言えば見たことも無い人だった。
練習会、サイクリング会、合宿、忘年会等に来なければ接点が無いので、何処の誰だか全くわからない。
いつも一人で走っているのなら、チーム登録している意味がないような・・・?
多摩川原橋の上で西方面を見たら、まるで春のようだったので写真を撮った。
リスタートしたところで小山田周回練からの帰りだったツカさんと遭遇。
今冬のツカさんは一味違うと見た。
少し情報交換後に別れて帰路についた。
帰宅後、長男が作ってくれた昼食を食べてから、パーツ収納場所の整理を行った。
余りに物が多いので処分が必要だ。
最後は歯科医に行ってすり減った歯の治療を行った。
練習量は少ないが、なぜか忙しい一日だった。
今日まで休みなので朝練はなし、昼前にすることにした。
朝食を食べた後、三男をグループホームに送るための準備を整えた。
連れ合いが三男を車で連れて行くのを見送って、から自部屋の不要品の洗い出しを行った。
「何時か使う」は「今は使わない」と言うことで『不要品認定』決定。
「もったいない」も度を超すとオバカになるからな。
そこそこあぶり出した後、練習に出発。
多摩サイを適当に走り河川敷公園でUターンして帰路についた。
稲城大橋の手前でチームジャージを来た人が派してきたので、挨拶したら無視された。
そう言えば見たことも無い人だった。
練習会、サイクリング会、合宿、忘年会等に来なければ接点が無いので、何処の誰だか全くわからない。
いつも一人で走っているのなら、チーム登録している意味がないような・・・?
多摩川原橋の上で西方面を見たら、まるで春のようだったので写真を撮った。
リスタートしたところで小山田周回練からの帰りだったツカさんと遭遇。
今冬のツカさんは一味違うと見た。
少し情報交換後に別れて帰路についた。
帰宅後、長男が作ってくれた昼食を食べてから、パーツ収納場所の整理を行った。
余りに物が多いので処分が必要だ。
最後は歯科医に行ってすり減った歯の治療を行った。
練習量は少ないが、なぜか忙しい一日だった。
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