鶴川街道周辺で『平地練』

4:10に起床して 4:35に出発。

今日は闇夜の中に黄色く光る上弦の月がとてもキレイだ。
満月より風情を感じるのはなぜだろう？

今日のメニューは『登り練』を考えていたが、鶴川街道を走っているとき『平地練』に切り替えることにした。
だってつらいのは嫌だから。
黒川峠を越えて鶴川街道を真っ直ぐ走ると世田道に出る、左折して藤ノ木でプチヒルクライムを楽しむ。
そして道なりに下っていくと再び鶴川街道にぶつかる。

そこを突っ切って真っ直ぐ走ると広くて快適な道路になり、10分くらいで和光学園下の信号のところに出てくる。
このルートは気に入ったので練習コースに加えよう。

下って鎌倉街道に入り尾根幹に登ったら左折してコンビニまでスピード練を実施。
早朝だと車が少なくて快適だ。

往路もなんだか調子がいいぞ、ベンツ坂に差し掛かったら前に見慣れたジャージが目に入った。
ありゃゴローちゃんだ、抜きざまに「おはよ～」と声を掛けたらビックリしていた。
そのまま一緒に走ってゴローちゃんとは多摩大前でお別れ。

連光寺坂上に出て大丸まで下り中道を走っていたら、怖い面々の『連光寺ぐれんたい』と遭遇。
なんか名前も怖いです！

矢野口に出てから裏道を走り城下に着いたが、今日は遠回りして塚戸から星ケ丘まで登ることにした。
登り坂をダンシングで走っていたら対応からゴツイ体格の兄さんが下ってきた。
しばらくたって、あれは morimori？と気がついた。
きっとそうに違いない。

それにしてもやる人はやるんだね、やらない人はやらないけど・・・。
まぁ目指す物が違うのだろうね、私はテッペンを目指したい・・・無理だけど。

○体調
この時期になってなぜか体重が少し減り始めた。
ダイエット等はやっていない。

練習量を増やしたためなのか、禁酒のいずれかの成果だろうか？
パワーレシオが向上したおかげで機動力も改善されたかもしれない。
沖縄210kmの完走が現実味を帯びてきた。
だが油断は大敵、まだまだ、まだまだ、まだまだ足りない。