朝練断念

4:01 目が覚めたので起床。
天気は良さそうだが擦過傷が完治していないので練習は止めておこう。
代わりにペダリングについての情報収集を行った。
たくさんある中から「これは！」と思うものをいくつかピックアップして熟読した。
書かれている内容はほぼ同じで、概ね理論はわかったのだが習得には時間がかかりそうだ。

限られたパワーを効率よく使えるように研究を重ね、走りの質を変えいかなければならない。
老化・退化に勝るスキルアップで自転車を満喫しよう。

○擦過傷・その後
昨夜お風呂で膝の擦過傷に貼っていたキズバワーパッドを剥がしたら、大量の滲出液がこぼれだした。
朝ローラを回した時にドバッと滲み出たのだろうか？
匂いを嗅いだら無臭だったので化膿はしていないらしい。
水で洗って観察したら、傷の周辺には皮膚が再生され始めていた。
そこに新しいキズパワーパッドを張り付けた。
これなら今週末には完治しそうだ。

今日はローラを回さなかったのに滲出液がたくさん出ていた。
まだ細胞が奮闘中なのだろう。

○打撲・その後
寝る前にコアトレをしていたら左方に痛みが走った、
今までなんともなかったのだが、限界越えたのだろうか?
これでは自転車に乗れそうに無い。
おとなしくしていよう。

○しつけ
先日、外科に行ったとき待合室でいやな母親を見た。

私が座っている横に3才くらいの男の子が座った。
でもじっとできず椅子から降りて本棚に行き、絵本を取り出して・・なんと床に置いて見始めた。
病院で床に置いてはマズイだろう。
でも母親は何も言わない。
絵本に飽きて椅子に戻ってきたのだが、靴を履いた足で私の足を蹴るのです。
母親は知らんぷり。
小さい時にしっかり躾けないと、大きくなってからでは遅いんだよ。・・と心で叫んだ。
育てたように子は育つと言うが、どうなることやら。