コソ練(奥多摩方面練)

今日はコソ練(奥多摩方面練)に参加。
集合場所に行くとMICHIさんは一人？

言い出しっぺのkiyomaxさんがいない！
二人で待っていたら１分オーバーでカットんできた。

今日のコースは、都民の森～甲武トンネル～和田峠。

新奥多摩街道～睦橋通り～五日市街道～檜原街道と走り、戸倉のコンビニで補給休憩。
ここから都民の森までフリー走行。
三人でスタートしグイグイ加速して(自分としては)高速巡航開始。
後ろにはピタリとkiyomaxさんがついている。
3月22日にpjさんと行った時、ランデブー走行で『戸倉～都民の森』を 67分で走った。
一人ならどれくらいで走れるのだろうか、ストップスイッチのボタンをポチっと押して計測開始。

先月と違いペダルが軽く感じる。
今日は回転重視のペダリングを要所要所で使ってみた。
しばらくして一人旅の始まり。

垂れないように、手(足)を抜かないように、たんたんとペダルを回していく。
コースもかなり覚えてきたので、自然と心構えができていく。

料金所跡を過ぎてから、いよいよ我慢走りの開始。
ん～先月より走りが軽いぞ！
シッテイング＆ダンシングで垂れずに走りきって 66分でゴール。
なんと１分短縮、やったぜ。

待っている間に気温がグングン下がっていく、こりゃ寒い・・・。
寒さ対策として、自転車で最後尾のMICHIさんの所まで下っていき、上り返し練。・・・・あったかかくなってきた。

再び都民の森に行き、しばし休憩。
はらきちさんが声を掛けてくれました、今後もよろしく。

その後、南郷まで下り、甲武トンネルに向けてクライム開始。
そして佐野川のコンビニで補給後、和田峠の向けて出発。

ここも途中からマジ踏みになり最後はスプリントで仕上げ。
峠で待つも暇・・・また最後尾のMICHIさんの所まで下っていき、上り返し練。

峠でしばらく息を整えた後、下り開始。
陣馬街道、20号で帰還。

なんか・・疲れた！

今日のコソ練 151.7km