朝練の成果を出すときが来た！

連れ合いから「今年沖縄は２回目ね」と聞かれた。
「今年は初めてだよ」と答えたが 「はじめて完走できたと言っていたじゃない」と会話が噛み合わない。
それだけ関心がないということだろう。
今年、宿泊したレースは、富士ヒルクライム、美ヶ原、乗鞍の三つだけなのだが・・。

２年前のレースでは補給を疎かにしたために、奥を過ぎて登りに掛かったところで足が回らなくなった。
昨年のレースでは補給食をたくさん取ることを心掛けたので、何とか走ることができた。

今年はさらに上を目指すためにしっかりした補給が必要となる。

そのため『パイナップルジュースで溶いたデキストリ』と『グレープジュースで溶いたマルトデキストリン』の二種類をそれぞれエナジーボトルに詰めたものを用意した。
さらにトップテンを一本、パワーショッツ×数本、固形物(薄皮饅頭)等を持っていけば大丈夫だろう。
飲食はスタートの3時間前に済ませておけば、レース中に尿意をもよおすこともない。

今年の1月5日から沖縄に向けて始めた『朝練』の成果をついに試す時がやってきた。
やる気だけではなく、実際にそれなりにやってきた自負がある。

歳に甘えた走りなんてまっぴらごめん。
どこまでやれるだろうか!