今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

今日はローラを1時間・・・

2012年05月02日 | 自転車
4:30 起床。
小雨がぱらついていて路面状態は不良・・・やはり「おはサイ」は中止だな。
朝食を作って食べた後、至福の一時。
ただ、雨足は弱い・・・なんとなくイライラする女々しい雨雲だ。

仕舞い込んで1年間未使用な物を選択して廃棄開始。
それにしても時がたつと、いらない物ばかりになってくる。

午後になってローラに乗った。
最高心拍の80%を60分やろうとしたが、15分×4と細切れになってしまった。
まぁやらないよりマシ程度かな?

その後も整理整頓を続け、かなり空きエリアができた。
明日も悪天らしいのでローラを回すことにしよう。
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