ドミトコンリアの尻を叩く

4:30 起床。
外の気温は 12℃。
準備を整え 4:51に出発。

多摩サイに入ると静粛の世界が広がる。
低温だと虫は活動できないようだ。

河川敷公園までウォーミングアップ。
Ｕターンして側道に降りて中速練。
朝っぱらから「もがく」理由は、ただ『負けたくない』から！
口先大王に成り下がっては、富士山に顔向けけが出来なくなる。

年取ると概ね「口先大王」に成る傾向があるので要注意だ。
若くても・・・いるよね。

是政橋まで戻り橋を渡って連光寺坂からの「プチ・おはサイ」コースを走った。
これで明日ショートカットしても「おあいこ」だ。

昼前に畑に行って、ナスを抜いた後の処理を行った。
苦土石灰と堆肥を混ぜ混ぜして、春野菜の準備を整えた。

もう一本のナスには小指大から親指大の大きさのナスが成長中だ。
はたして収穫できるだろうか。

キュウリは明日一本収穫できそうだ。
この時期のキュウリは歯ごたえが良くてたまらない食感だ。
ベランダで種から育てた「のらぼうな」の第二弾を昨日畑に植えたのだが、上手く根付いてほしい。

ブロッコリー、白菜、第一弾の「のらぼうな」はすごく成長してネットからはみ出しそう。
可愛いよ。

14:16 夕練に出発。
多摩サイを河川敷公園まで往復、そして寿福寺周回を走って帰還。
足の疲れが残っている状態での練習だが、たぶん筋肉は危機を感じミトコンドリアの尻を叩いて増強に励んでいるはずだ。

練習の気力は長続きしないと思う。
朝の90分練、午後の60分練は気力が途切れない。
冬になったら、また新しいメニューを考えよう。

夜は前の会社で送別会があるので参加する。
お酒は控えて早めに帰り、明日に備える予定。