今日は休養日

三男がうるさくて、まったく熟睡できず。
朝方になりようやく静かになった。
連れ合いからは自転車を移動させると、三男が起きてしまうので「練習禁止」が言い渡された。
休むのも練習と考えて、それに従った。
よって 今日は休養日。

昨日の練習帰り、チェーンのテンションを弱める操作をしながら、トルクを掛けてしまいチェーンウォッチャの隙間にチェーンを落としてしまった。
基本中の基本を忘れるようではよろしくない。
頭を使った走りも目指さなければならないな。