都民の森練

5:00 起床。
今朝も曇空、涼しくてイイネ。
お餅3個を食べ、準備を整えて　6時に出発。
目的地は「都民の森」だ。

多摩サイを遡上していたらイトーさんとすれ違った。
彼はお盆休み以降、都民の森に6回も行ったと言う。
乗鞍に向けて絶好調らしい。

こっちは・・・何とも言えないな。

睦橋通りに入ったら通勤ラッシュなのか車が多い。
私の脇から20㎝も離れていないところをビュンビュン駆け抜けていく。
怖い！

いつもなら5時出発なのだが1時間ずらしたことで寿命が1日ほど縮まった気がする。

檜原街道に入ってからは、練習モードとサイクリングモードを行ったり来たりするような走りで、なんのために都民の森に行くのかよく分からなくなった。

それでも料金所跡を過ぎてから少し頑張りゴール。

補給後、Ｕターン。

快適な環境だったのに、太陽が高くなってきたら灼熱地獄の始まり。

多摩サイに入り「たい焼き公園」を過ぎた所で異変に気がついた。
こりゃ熱中症の症状かもしれない。

多摩モノレールを潜ってすぐの所にある野球場で水道の水を浴びて復活。
河川敷公園近くの自販機でカルピスウォータを買ってボトルに詰め、飲みながらやっと帰還。

以前なら5時間で往復できたのに、いまでは6時間も掛かるようになった。
これは暑さのせいに違いない。