三峠練

5時起床。
準備を整えて 6:30に出発。
まず畑に寄って水をやって、多摩サイにイン。

三人組のローディーの間に入ったので先に行かせてのんびり走行。
しばらくして三人組の速度が落ちたので、先に行かせてもらった。

是政橋を過ぎ野球場辺りで後に気配を感じた。
ピッタリと貼りつかれていた。
ハンドサインで前に行かせたら・・・・・あぁ失速、他人に左右される練習じゃぁダメだぞ。

パチンコアサヒを過ぎた所で「今日の出稽古部隊」にぶち抜かれた。
後につける様な速度では無かったのであきらめた。

他人に左右される練習ではないと、自分を納得させた。

集合場所に到着、参加者を待っていたら、やってきました出稽古部隊。
Pの方以外はみんな知り合い。

定刻を過ぎた所でスタート。
移動区間は平和なはずだが、いつもより15%増しかな?
ここで足を使い切ると「本番」で辛くなる。

笹仁田峠を越えると練習モードに遷移していく。

そして練習区間に突入。
速めだけどローテーションが滞り気味。
そこで喝を入れようと前を引き、そして列車に乗り損ねて・・・・・切れてしまった。
やはり集団内で体力を温存するのか正しいやり方らしい・・・でもそれが出来ません！

〇第一の峠
私が垂れたわけではないので、ペースを保って追走開始。
同じく切れた大将をパス、そしてシライさんもパス。

小沢の直登に入ったら、みんなの順位が丸見え。
後の方でこっそりとピークを越えた。

後続をまってから次のステージに進む。

〇第二の峠
Bossとナルピーが発射、それをスギさんとコギタンが追っていく。

私の回りにはカトチェ、モッチー、イチローがいた。
ここは踏ん張り所なので気を抜けない。

結局、イチロー、モッチーに続いてピークを越えた。

〇第三の峠
Boss、ナルピー、スギさん、コギタンは先行し、残りメンバーで移動していく。
そして坂に突入。
モッチーが飛び出し、イチローがそれを抜いて先行。
二人の後を虎視眈々と狙う私・・・。

ここも第二の峠と同じくイチロー、モッチー、私の順で通過。

いつものコンビニで補給休憩を取り帰路につく。
このときボトルが一本空になっていたけど、なんとかなると思い出発。

新滝山街道のトンネルに入ったとき、ちょっと油断したら・・・取り返しが着かなくなっていた。
トンコちゃん、タケチさんと三人で追っていく。

時々前に集団が見えるのだが、信号が繋がらず追いつけない。
そして徐々に走れなくなってきた。

多摩モノレールの下でついにギブアップ。
コンビニに駆け込んで飲み物をゲットして人心地ついた。

その後はそろりそろりと走って帰還。
自転車は体だけではなく「頭」も使わないとだめだな。
無茶や無謀は『自滅の一里塚』、身の丈にあった走りを習得しよう。

夕方は畑に行って収穫。
キュウリは朝夕必ず採れるので、言うことなし。