kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

少しだけ

2016-08-05 | 陸上競技
木曜日、この日は少しだけ練習。軽く動いておくという感じですね。翌日にある程度動いておきたかったのでこの日は前日刺激のための刺激。分かりにくい表現ですね。あまりたくさんやっても意味がないので出来ることをやっておくという感じですね。

スプリント系はいつも通りの流れで。特筆する内容がありません(笑)。この日はショートまでとしていましたが動き的にはまずまずかなという感じでした。多くは望みません。というかそこを判断するまでの練習ではなかったので。

他の種目も1時間程度軽く確認して終わりました。ポール、やり、高とそれぞれが動きの確認。少しずつ声かけをしました。まーこの種目に関しては私にできることは限られていますが。本当に短時間でしたが。

可能な限り早めに終わることにしました。ということで練習に関して書けることはほぼなし(笑)。短時間ということもありますある程度集中が保てていたかなという感じですね。

午後から休みをもらいました。あまりにも疲れが蓄積しているので少し休むことに。まーなかなかハードな日々を過ごしています。来週からは国体合宿→投擲合宿→田部合宿→支部大会→中国選手権という想像を絶するレベルの日程で動きます。休める時に少しだけでも休んでおきたいなと。

とはいえ、全く休むのは無理なのて(笑)。車の中があまりにも汚いので少し片付けることにしました。練習道具がずっと積んであるのでそれを整理。ブルーシートはいつから積んであるのかわかりません(笑)。かなり沢山のモノが出てきました。私の私物はほとんどありませんでしたが、本などが散乱。基本的に片付けができないタイプなので人のせいにするつもりはありません。基本私が汚している感じがあるのですが。

さらには車の洗車。初めて洗車機に入りました。いや、怖かった。車は停まっているのに洗車機が動く。勝手に車が前に進んでいる錯覚に陥ります。おー大丈夫なのか?!という不安に襲われながら過ごしました。おかげで車は綺麗になりました。今回は車をぶつけることなくここまできました。まー小さな車ですから当たり前なのですが。少し傷が付いていました。練習道具の積み下ろしの時に付いたような引っ掻きキズです。これも仕方ないのかなと。すでに私の車は荷物運搬以外には使われていない感じがあります。諦めています。

一応やった事だけは記録しておきます。中身が全くないですが。
コメント
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