金曜日から日曜日まで大阪に行ってきました。これは大阪室内に出場するためです。種目が60mしかないのでうちの3年生にはちょっと不向きな種目なのですが冬の目標としてここまできました。3年生のこの時期、なかなか目標が設定できません。大学に行って競技をやるとはいえあまりにも目標が遠すぎて現実味がわかない。そこを何とかするために出場しました。
結果は・・・。微妙。課題としているスタートの部分で完全に出遅れました。身長があり現時点の筋力では自分の身体を「0」からスタートさせるには十分ではないと思っています。ある程度の身長と体重がありますから最初の動き出しに大きな筋力を必要とします。男子並みの筋力がないとこの子がスタートで上手く出るのは難しいのかなと思っています。そう考えてじっくり取り組んできたつもりですがまだまだスタートで身体を運ぶだけの筋力はないと感じました。
スタートでかなり遅れたのですがそこから中間へのつなぎは問題なし。スピードに乗りながらレースを終えることができました。昨年はスタートがそこそこでそこから全くスピードに乗れず終わってしまうという流れでしたがそこの部分は改善が見られました。動きの感じとしてはこちらがやりたいなと思っていることが少しずつできているという感じでしょうか。この子のタイプは「中間疾走」で勝負の方が向いていると思っています。減速区間でいかにスピード低下を抑えて走れるか。ここができるようになるだけで随分違ってくると思っています。まだまだ課題となる部分は大きいですが魅力はあります。
これで高校でのレースは全て終了。これ以後は大学にお任せです。最も信頼がおける先生のところで競技を続けます。そこでの練習が始まるまでにこちらでもできることはしっかりとやらせておきたいと思います。最大の課題となる「筋力のアップ」を残された1か月ちょっとの間に実施ておきたいと思います。練習量が減ってしまうと筋力が落ちてしまい、更には体重の増加にもつながります。ここをいかに克服しながら大学への競技へつなげていくのか。ここは我々の責任だと思っています。全てをやり終えて大学へ進めればよかったのですが、まだまだやることはや課題は山のようにあります。大学で活躍してチームに貢献できるようにしっかりと継続して練習をさせていければと思います。
頭の整理くらいお許しを。
結果は・・・。微妙。課題としているスタートの部分で完全に出遅れました。身長があり現時点の筋力では自分の身体を「0」からスタートさせるには十分ではないと思っています。ある程度の身長と体重がありますから最初の動き出しに大きな筋力を必要とします。男子並みの筋力がないとこの子がスタートで上手く出るのは難しいのかなと思っています。そう考えてじっくり取り組んできたつもりですがまだまだスタートで身体を運ぶだけの筋力はないと感じました。
スタートでかなり遅れたのですがそこから中間へのつなぎは問題なし。スピードに乗りながらレースを終えることができました。昨年はスタートがそこそこでそこから全くスピードに乗れず終わってしまうという流れでしたがそこの部分は改善が見られました。動きの感じとしてはこちらがやりたいなと思っていることが少しずつできているという感じでしょうか。この子のタイプは「中間疾走」で勝負の方が向いていると思っています。減速区間でいかにスピード低下を抑えて走れるか。ここができるようになるだけで随分違ってくると思っています。まだまだ課題となる部分は大きいですが魅力はあります。
これで高校でのレースは全て終了。これ以後は大学にお任せです。最も信頼がおける先生のところで競技を続けます。そこでの練習が始まるまでにこちらでもできることはしっかりとやらせておきたいと思います。最大の課題となる「筋力のアップ」を残された1か月ちょっとの間に実施ておきたいと思います。練習量が減ってしまうと筋力が落ちてしまい、更には体重の増加にもつながります。ここをいかに克服しながら大学への競技へつなげていくのか。ここは我々の責任だと思っています。全てをやり終えて大学へ進めればよかったのですが、まだまだやることはや課題は山のようにあります。大学で活躍してチームに貢献できるようにしっかりと継続して練習をさせていければと思います。
頭の整理くらいお許しを。