股関節のストレッチをしたほうがいい、と言われてやってたらどうも傷めたっぽい・・・
一か月経つけど、痛みが残ったまま、ということで遠方から来てくださいました。
股関節の前にも痛みがあり、、、動きによっては真横にも、股関節の前から後ろぐるりに感じるときも、というニュアンスでした。
仰向けで股関節周りをやっていくんですが、、、あれ?なんか取りきれない・・・(^_^;)
気になるところを何回も、手にあたるところを念入りに・・・
なんか、、、気になるポイントがふっとゆるむ感覚がありました\(^o^)/
これで起きてもらって身体を動かしてもらうと・・・
「ないっ、軽いっ、痛くないですっ」
と満足していただけたよう。
ホッとしました~~~~^^
あまり無理なストレッチは御控えくださーい。
今日もありがとう。
06-4962-3487
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000217701/
一か月経つけど、痛みが残ったまま、ということで遠方から来てくださいました。
股関節の前にも痛みがあり、、、動きによっては真横にも、股関節の前から後ろぐるりに感じるときも、というニュアンスでした。
仰向けで股関節周りをやっていくんですが、、、あれ?なんか取りきれない・・・(^_^;)
気になるところを何回も、手にあたるところを念入りに・・・
なんか、、、気になるポイントがふっとゆるむ感覚がありました\(^o^)/
これで起きてもらって身体を動かしてもらうと・・・
「ないっ、軽いっ、痛くないですっ」
と満足していただけたよう。
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