猫背矯正

武庫之荘にこられて一年半くらい、という女性の方が
「通うなら近いところ」ということで武庫之荘で整体を探してきてくださいました＾＾


中学のころからの運動もあってか、その頃から猫背を指摘されていたんだとか。
今も猫背がひどくて、肩もこるしー、、、とのこと。

一応うつ伏せで背面をほぐしながらおしゃべりもして。

仰向けでしっかりとお腹などをして。


座っていただくと

「あ！」と驚きの声。

すでにいい姿勢♪

立つときのコツをお伝えしてから立っていただくと、

肩も開いて呼吸もしやすく、お腹もストン、と＾＾
「これ、楽ですー」「猫背が治ってる、すごっーい」
と喜んでいただいたところで・・・


それから、僕にとっての本当の猫背矯正、いや、猫背レクチャーです^^

猫背が治るというよりも、
猫背もそうじゃない姿勢も「選べる」という状態。
猫背がしんどくなる立ち方(猫背がしんどいので、猫背をしたくなくなる)。
子どもの姿勢の状態と意味。

いろんな話を織り交ぜて猫背の説明をさせていただきました。


通う、と最初に言っていただいたのですが、、、
通わなくてもいい方法をお伝えして(苦笑)。

でも、「気持ちいいからまた来ます」とおっしゃっていただけましたよ♪


今日もありがとう。

武庫之荘で猫背矯正ならかいつう館へ！