ストレス

結構ね、ストレスって身体に影響を与えてるんですよ。これが。だから、かいつう館に来てくれた方たちには大概「なんかストレス有ります？言わなくてもいいですけど」という質問をしたりします。実際にストレスがあると身体って固くなるみたいです。ぎゅっと筋肉を縮めて臨戦体勢にある、というか。縮んでいるんだから、動きも悪いはずです、外的環境の刺激に敏感にもなってるはずです。これってより痛みを感じやすい状況になってるんですよね。

何人かには私がマイナスの言葉を投げかけての前屈とプラスの言葉を投げかけての前屈でその曲がり具合の変化を「楽しんで」もらったことがあります。言葉ひとつで、曲がりやすさが変わったりするんですよ。だから、きついストレスがあるときはそれだけ身体も柔軟性を失ってるし、こういうときにハードワークすると、腰にきたり、とか、、、。

心配事があると、無意識に歯をぐっと噛むので首がこったり（借金で首が回らなくなる？）、怒りで呼吸が浅くなったり（腹圧が高まる、腹が立つ）、、、。一時は企業戦士の胃潰瘍が有名になりましたが、ストレスで胃に穴があくくらいならストレスで肩もこれば腰も痛くなるでしょう、（頭にくれば）頭痛もするでしょう。（断腸の思いにあれば）胃腸も壊すし。（胸が張り裂けそうなら、胸が詰まるなら）気管支も傷めるでしょう。これらを含めてトータルにケアしていく整体が本当は必要なんですよね、きっと。

きれいごとではなく、本当に「心身（そしてたぶん魂も）一如」なんだなあと。この仕事をしながら心と身体の不思議さに愛しささえ感じてしまう毎日なのでした。