１２／１４

夕ジョグ５５ｍｉｎ（１０ｋｍ）

雨が降りそうな中、なんとか走りきった。

１２／１２

朝ジョグ１ｈ１０ｍｉｎ（１２ｋｍ）

午前中に走っといてヨカッタ。

１２／１０

夕ジョグ５５ｍｉｎ（１０ｋｍ）

やっと走れる。雨ばっかり。このあたりはこの季節、仕方ないけど。

１２／６

夕ジョグ５７ｍｉｎ（１０ｋｍ）

雨が降る降る、といいつつ晴れてた。
気持ちは乗らないが走る。

１２／５

夕ジョグ１ｈ３０ｍｉｎ（１５ｋｍ）

１５ｋｍ走るのも、案外難しい・・・

１２／４

夕ジョグ５７ｍｉｎ（１０ｋｍ）

早めに、予定無しで走ると、心がユッタリしていい。

１２／２

夕ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）

さあて、１２月も初日が出たよ～