生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/2

2010-12-02 | トレーニング記録


夕ジョグ1h(10km)

さあて、12月も初日が出たよ~
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