生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/20緑水湖マラソン

2013-10-20 | レース記録


記録43’39(14位/110人中)

5km:21’09 後半5km:22’30 ラスト1km4’15

前半は良かったけどね。やはり後半は持久力の問題だ。

昨年よりはタイムを戻してるし、ラスト1kmもだいぶ良くなってる。

雨で前半かなり滑った。これが後半に影響したのか。落ち込みが激しすぎるので。

ナントカ42分台、とは思ったが・・・
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