生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/10

2019-02-10 | トレーニング記録


LSD1h10min(10km)

体はラクだ。けど、のちのち足に来る。

vo2max51
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