生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

1/13

2013-01-13 | トレーニング記録


夕方ペース走5’00min

50’21(10km)

時間がないのでペース走。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 1/12 | トップ | ストーブ行脚 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

トレーニング記録」カテゴリの最新記事