生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/25

2019-07-25 | トレーニング記録


夕ジョグ33min(5km)

人間ドックだったし、暑いし、走ったことにしとくかな。

vo2max51
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