生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

７／２４

2019-07-24 | トレーニング記録


朝ジョグ１ｈ０４ｍｉｎ（１０ｋｍ）

朝は久しぶり。

気温も低く、チョットは快適に走れる。

ｖｏ２ｍａｘ５１
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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