生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/13

2022-05-13 | トレーニング記録


ドレッドミル40min(6km)

スポーツジムに入ったので雨だし20年ぶりのマシーン。
なにがすごいかって、ガーミンの屋内ラン。
殆どズレが無かった。
加速度センサーでこれだけ精度が出るんだろうか?


vo2max51
コメント
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