１０／３１

夕ジョグ３９ｍｉｎ（６ｋｍ）

ダイナフライト３、癖なく足が前に出る。
もう６００ｋｍくらい走って、ゴムが無くなってきてるのに。
ＨＯＫＡといい、浮気せずアシックス戻ろうかな。

ｖｏ２ｍａｘ５１