１０／３０

朝ジョグ４４ｍｉｎ３０（７ｋｍ）

眠れなくて、３時に走る。体大丈夫か！？
まあ、寝入りはガマンできずに寝て、５時間は寝てるので大丈夫とは思うが。
昼間の睡魔もないし。
でもいつも思うが、真夜中のランニングも、それはそれでよい雰囲気。

ｖｏ２ｍａｘ５２