10/3 2020-10-03 | トレーニング記録 夕ジョグ1h16min(10km) ラジオで野球中継を聞いていて、 ひいきのチーム、9-1で勝ってたのがなんと2点さまで詰め寄られ、 さらにサヨナラ!? 聴いてたら走れなくて、ずっと歩いていた。走っってたら心臓マヒだったかも。 vo2max53