生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/15

2019-09-15 | トレーニング記録


bike 1’22(31km)

なんかつらかった。昔はもっと速かった気がする。

鍛えなおし。
コメント
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