生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/5

2016-10-05 | トレーニング記録


朝ジョグ59min(10km)

台風18号でさぞや・・・と思いきや、晴れ、無風。

走るのはこのごろ気持ちいい。
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