生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

9/4

2016-09-04 | トレーニング記録


朝ジョグ31min(5km)

今日は資格試験一発合格率8%以下を受けるため、疲れないように半分。

しかし、台風12号がなかなか来ない。
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