生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/18

2016-06-18 | トレーニング記録


朝ジョグ1h09min30(12km)

朝は若干寒いくらい。
夕方も、と思うが、なかなか走れない。

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