生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/17

2016-06-17 | トレーニング記録


朝ジョグ1h20min(13km)

一日休んだけど、やっぱり休みは必要ですね。
歳のこともあるけど。
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