生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

１０／３１

2015-10-31 | トレーニング記録


朝ジョグ５７ｍｉｎ（１０ｋｍ）

地元の９０ｍ城跡に登ったが、暗くて危なかった。

今月合計２２８ｋｍ
コメント
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
９０歳で世界記録だ！

カレンダー

2015年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

私の自転車のこと
goo
最初はgoo
  • RSS2.0