１０／２８

クラブでトラックＴＴ

１回目３０００ｍ１１’３４
２回目２０００ｍ　８’０６

合計１０ｋｍ

なかなかの走りだった。３０００ｍは最初１ｋｍ手前まで抑えて３’４８
失速した感はなかったので、安定して走れたのだろう。

２回目はナカナカのもの。１０ｋｍはいけそうなペースだった。