７／２６

朝ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）

暑い。日中はやりきれない。

朝は、走るのやめようと思ったけど、犬の散歩が５時過ぎに終了するならば、もう走るしかやることはないと。

だんだん、そんな体になってきた。いいのか悪いのか。