５／３

夕ジョグ２８ｍｉｎ（５ｋｍ）

腰も治らない、のども痛い、頭もキンキン。でも走った。

せめて頭痛は治るかと思ったけど、無駄だった。

なんというか、昔風で言うバイオリズムがどん底だなあ。