生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/20

2010-05-20 | トレーニング記録


夕ジョグ(ケア) 41’30(7km)

ウ~ンまだ早いか、調整ジョグ。でも、後半は足の張り無くなったけど。
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