生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/3

2009-12-03 | トレーニング記録


朝ジョグ38min(7km)

昨日アレだけ追い込んだけど、今朝は走りたい欲求に駆られた。

疲労は残っていたが、気持ちよかった。

つくづく不思議なものだ。
コメント
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