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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

10/9

2009-10-09 | トレーニング記録


朝ジョグ1h14min(13km)

今日は、職場に向かって走ってみた。

帰りは遠回りしたけど、最後楽しい気分になった。久しぶりだぞこんな気持ち。