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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/6

2007-12-06 | トレーニング記録


夕ジョグ18min(3km)

ハーフマラソン後、右足が割れるように痛み、ずっと走ってなかった。

まだ危険な気がするが・・・

朝ジョグ始めなければ。