２／２２

朝ラン６０ｍｉｎ（１１ｋｍ）

♪ゆうーべねむーれずにー　あたまーにきたんだねー♪

なぜか眠れずに、５時間しか寝てない。頭に来て今朝は絶対１時間走ると決めていた。
数えてみたら、１月は８回、２月は今日で７回しか朝ランしていない。

出掛けの犬の散歩で、左ひざに痛みを感じた。ランの途中でも何回か危険な感じはしたが、その後は今まで何ともない。