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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

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2006-02-07 | トレーニング記録


朝ラン30min(6km)

朝はいい天気だった。気持ちよく走れる。
今回はジェネレーサーをチョイス。馴らし履き。
レース前なのか、30minほど走れば充分、という気分。
写真は、使用者よりも先にジェネレーサー履いてしまった息子。