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生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

2/8

2006-02-08 | トレーニング記録


夜JOG2km

今日も緊急の会議で、シューズ慣らしのために30minばかり走ろうと思ってたのがだめになった。おまけに雪だし。
ジェネレーサーは・・・いい感じかも。