20116/6/30・水無月みそか

今月は、

日曜日にナンパに精を出したような月間でございました。
総距離は悲しいことになっておりますが、２００キロ／日を２回とこれは
なかなか大変なものでございます。

コンスタントに１５００／月乗っていたころの２００とは意味が違います。
お蔭さまでまったく回復しておりません(笑)。

もういいかげんに　『ほどほど』　ということを実践しないといけないと
自分でも思います。

　・実走・・・・６００㎞
　・ローラー・・　１４Ｈ