オミクロン蔓延中
練習会が当面休止になり、土日はひとり練。
年末年始で食べ過ぎたせいか、体重が1.5キロ増加。
これがなかなか落ちない。
まあ、それなりに食べているからなぁ。
昨年11月に、体脂肪率とか筋肉量とかがスマホに表示される体重計を買った。
体脂肪率17%
こんなはずはない。
安い体重計なのでと無視していた。
先日、市の体育館で大きな立派な多機能体重計で計ってみた。
やはり17.0%
隠れ肥満？
上りは上れません、上りません。
平地を体重と筋力(予定)を活用して走る「でぶファイター」をめざします。
そんなこと考えながら、土日は木津川サイクリングロードでぶらぶら。
すっーと追い越していったお姉さんの後ろで合わせて走る。
ピタリは変態と思われるので、30mくらい離れて走る。
時速32キロ
1、2分でしんどくなり脱落。
上りも平地もダメなら、あとは下りだけ。
でも、コーナー苦手やしなあ。
