春三番

土曜日
半年ぶりの早朝練習
5時前に起きてストレッチ、準備万端で6時集合
小田さんと内田さんと3人衆、ご挨拶を済ませてスタート

小生の膝が調子悪いのでサイクリングロードを八幡１号線まで行って木津までのド平坦コース
朝が早いので誰もいない中、結構なスピード
「待ってくださーい」
三回か四回泣きを入れて何とかついて行く


途中、ウメチカさんの美山詣でに合流
黒い稲妻が朝日に輝いていた


しかししかし、小生
この程度のペースで何回も切れるとはかなりの「ヘタレ」


まあ、そのうち体もなんとかなるだろう




日曜日
ＧＯＵＲＥＮなのだが、きょうは我が家の「コストト」の日
八幡の会員制ショッピングセンターへ家族で定例訪問

肉、肉、肉

食べ過ぎてお昼寝も長くなってしまったが、3時前にまたサイクリングロードをポタリング、
サドルの高さ調整を「とんかち」で4ミリアップさせた効果もあり、昨日より軽快に走る。
追い風さん、ありがとう


レースもぼちぼち始って大事な4月なのだが、小生個人的なエベント盛りだくさん。
まず次週は、ふるさと「新潟」で友人と酒飲み会
土曜日、新幹線でゴー


21日土曜日は山城「神童寺」で竹の子掘り
今日はそれ用に次女の長くつも買ってきた。


そして
29日、30日は「広島宮島」への家族旅行
もみじまんじゅうの食べ比べ


ということは、練習不足、金欠病、体重増加・・・・

大正池は当分通行止めですよ！