仲間

久しぶりに東京体育館へいきました。
入ってすぐオチさんと遭遇。広報あつがトレーニングでお世話になっている方です。
ちいさんのパートレ仕事疲れもある中で、しっかりと走ることができました。
練習の疲れだけでなく、仕事での疲れももちろんあります。その点にも注意していく必要がありますね。

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RESTARTランニングクラブ火曜夜レン
コーチ陣は、ひかる、てっちん、がたこ。遅れてきたふるだぬき。美人広報あつ。
初の参加者も数名いました。また火曜日にしてはちょい人数多めでした。
2000ｍインターバルのチーム、基本動作＆ジョグチームでのトレーニング
メンバー同士で協力しあってのトレーニングが垣間見れて、いいな～と思いました。走力などそれぞれ違いますが、みんな「走る」仲間です
いつもの中華屋で先日収録したJ-WAVEをききながら、いつもの餃子、レバニラ、ラーメンをいただきました。

来週の火曜夜レンは皇居（半蔵門）になりますお間違えのないように。。。
第1回RESTART×DREAM合宿の詳細はこちら→→あつの至福生活

ということで
本日の練習：10km
本日のおやつ：チョコスコーン