シューズ

エスポートミズノでオーダーシューズを作成しました。できあがりは1ヵ月半後です。
ここのところ、私の紹介で多くのランナーがエスポートミズノを訪れました。
一人で4足もオーダーした方もいますまた、2足目、3足目とリピーターも多いです
皆さんのシューズを見て、いいな～と思い。。。。。それと、私の足は市販のものでは合わないので。
足のサイズは大きいのですが、幅・高さがないのでフィットしません。かかとが合わないので故障のもとになります。
東京国際女子マラソンに向けて、シューズだけは用意しました。。。

ということでRESTARTランニングクラブ火曜夜練
相模原チームのzakiくんは初！火曜夜練
コーチ陣は、ふるだぬき、小西マロン、てっちん、がたこ。美人広報あつはお休み。。。
涼しいかな～と思いきや、ムッシムシ
400ｍインターバルチーム、てっちんによる基本チームに分かれてトレーニングを行いました。
今日の織田フィールドはいつもに増して人が多かった。。。特に気を配りました。人が多く集まるところにはトラブルが発生しやすいです。

夏のトレーニングの疲れが出ている人が見受けられます。「走らなきゃ」と思うあまり、疲れを増している人もいます。
秋冬のレースで記録を出すためにも疲労をためすぎないようにしましょ～

ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：チョコドーナツ（スタバ）